Programma di lavoro graduale dal primo al nono migliorando postura e respirazione;

protocolli personalizzati  per la gestante.

 La ginnastica pre-parto ha lo scopo di:

  • migliorare la consapevolezza del proprio pavimento pelvico;
  • insegnare a gestire con efficacia il momento del parto;
  • limitare gli stress e i danni ai tessuti come conseguenza del parto.

 


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